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Stress abbauen
Zur Ruhe kommen
Energie auftanken
Das Leben genießen
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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| 9:00-10:30 Hatha Yoga für den Rücken und Gelenke | | 9:30 - 11:00 Hatha Yoga | | 27.01.2026 17:30-18:45 Hatha Yoga zurück zu innerer Ruhe und Vertauen | | | 15:00-16:00 Yoga für Kinder | 18:30-20:00 Hatha Yoga
| 19:00-20:30 Hatha Yoga
| 18:00-19:15 Qigong für mehr Ruhe und Entspannung
| 19:00-20:30 Hatha Yoga
| | 19.01.2026 9:30-11:00 Hridaya Yoga, öffne deinen Herzraum, vertaue Dir, stärke deinen Selbstwert und deine Selbstliebe 26.01.2026 19:30-20:30 Klangmeditation, höre, spüre und lass Dich tragen von den heilenden Klängen
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| 04.02.2026 20:15-21:45 Yoga Nidra, lerne Dich ganz bewusst zu entspannen und entschleunige Zeit und Raum |
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Samstag | Sonntag | | | |
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07.02.2026 11:00-14:00 Herz über Kopf malen... Male mit deinem Herzen, lass die Farbe fließen, und spüre wie deine Gedankenflut zur Ruhe kommt. | 25.01.2026 9:30-12:15 Deine kleine Auszeit - lass es Dir gut gehen... mit sanftem Yoga, Qigong Selbstmassage, Klangmeditation | Veda LebensBegleitung- In Zeiten von Stress, Burn Out, Erschöpfung, Umorientierung, oder was das Leben sonst dir als Herrausforderung bietet. | | Bin ich mit verschiedenen Einzeltherapien für Dich da. Gerne auch am Wochenende
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Kurse in kleinen Gruppen, max. 7 Teilnehmer.
In den allen Schulferien: Klangschalenspiele, Yoga, Wasser-Mandalas und Klangspringbrunnen, intuitives Malen mit Acrylfarben für Kinder von 2 bis 16 Jahren in verschiedenen Gruppen.
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