Stress abbauen
Zur Ruhe kommen
Energie auftanken
Das Leben genießen

  

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04.06.2024      7:30-9:00       Hatha Yoga, begrüße deinen Tag mit sanft- kraftvollen Übungen 

 

9:30-11:00       Hatha Yoga

9:30 - 11:00   Hatha Yoga 

17:00-18:15  sanftes Yoga und Entspannung  bei Stress, Erschöpfung und Burn Out 

                   

17:00-18:15  sanftes Yoga       für Senioren

17:15-18:45    Hatha Yoga         für den Rücken          

15:00-16:00   Yoga für    Kinder         

18:30-20:00    Hatha Yoga


     

18:30-19:45 Qigong               für mehr Ruhe  und Energie 

12.06.2024   18:30-20:00      Hridaya Yoga      spüre und erlebe Dich in der Tiefe deines Seins, und höre die Stille deines Herzens

19:00-20:30    Hatha Yoga 
   

10.06.2024   18:30-19:30 Klangmeditation, höre, spüre und lass Dich tragen von den heilenden   Klängen  

20:15 - 21:45
Hatha Yoga

19.06.2024  18:30-20:00 Meditativer Spaziergang in der Natur, verbunden mit Übungen aus dem Yoga und Qigong

26.06.2024   18:30-20:00 Gayatri Yoga, komme in das Licht und Lied  der Befreiung

       
  

Samstag

Sonntag

06.07.2024       11:00-14:00         Malen mit Begeisterung...      Wir expermentieren mit Farbe, Bildern und Fotos und so entsteht deine individuelle Bidcollage.          Bei Sonnenschein malen wir im Garten

02.06.2024      11:00-14:00     Bemale deinen eigenen Mandala Stein -                  und beobachte    wie deine Aufmerksamkeit Dich auf natürliche Weise zum zeitweiligen Aussetzen deiner Gedankenflut führt 15.06.2024         9:30-12:15    "Verwöhne und entspanne Dich"-   "Zeit für Dich"         einfach sein...    mit sanftem Yoga, Qigong Selbstmassage, Klangmeditation

Veda LebensBegleitung- In Zeiten von Stress, Burn Out, Erschöpfung, Umorientierung, oder was das Leben sonst dir als Herrausforderung bietet.

 

Bin ich mit verschiedenen Einzeltherapien für Dich da.                   Gerne auch am Wochenende

 

Kurse in kleinen Gruppen, max. 7 Teilnehmer.

In den allen Schulferien: Klangschalenspiele, Yoga, Wasser-Mandalas und Klangspringbrunnen, intuitives Malen mit Acrylfarben für Kinder von 2 bis 16 Jahren in verschiedenen Gruppen.

Yogalehrerin (BYV) & Entspannungstrainerin (Zertif.) | Carmen Mailänder | Mahlerstrasse 4 | 73663 Berglen-Oppelsbohm
Phone: 07195 75404 | Mobil: 0174 1502419 | E-Mail: yogastudio@carmen-mailaender.de