Stress abbauen
Zur Ruhe kommen
Energie auftanken
Das Leben genießen

  

Montag

Dienstag

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Donnerstag

Freitag

  

9:00-10:30     Hatha Yoga         für den Rücken und Gelenke       

23.04.2026     7:00-9:00  Meditativer Spaziergang verbunden mit Übungen aus dem Yoga und Qigong

9:30 - 11:00   Hatha Yoga 

17:30-18:45    Hatha Yoga   zurück zu   innerer Ruhe    und Vertauen 

 

15:00-16:00     Yoga für      Kinder         

18:30-20:00    Hatha Yoga  

     

19:00-20:30    Hatha Yoga

     

18:00-19:15        Qigong                für mehr Ruhe  und Entspannung

 

19:00-20:30    Hatha Yoga 
   

 

20.04.2026      20:15-21:15 Klangmeditation höre, spüre       und lass Dich tragen von         den heilenden   Klängen  27.04.2026     20:15-21:45      Tandava,          Yoga Nidra         lass alles los, und lerne Dich ganz bewusst zu entspannen und entschleunige   Zeit und Raum 

15.04.2026   19:00-20:30   Hridaya Yoga     öffne deinen Herzraum für   mehr Liebe, Freude und          Glück  22.04.2026   20:15-21:45    Detox Yoga,    reinige deinen Körper und  deimen Geist

       
  

Samstag

Sonntag

09.05.2026        11:00-14:00       Herz über Kopf malen...            Male mit deinem Herzen, lass die Farbe fließen, und spüre wie deine Gedankenflut zur Ruhe kommt.     Wir malen mit Acryfarbenl

18.04.2026        9:30-12:15       Deine kleine Auszeit -              lass es Dir gut gehen...             mit sanftem    Yoga, Qigong Selbstmassage,  heilende Klänge 

Veda LebensBegleitung- In Zeiten von Stress, Burn Out, Erschöpfung, Umorientierung, oder was das      Leben sonst dir als Herrausforderung bietet.

 

Bin ich mit verschiedenen Einzeltherapien für Dich da.                   Gerne auch am Wochenende

 

Kurse in kleinen Gruppen, max. 7 Teilnehmer.

In den allen Schulferien: Klangschalenspiele, Yoga, Wasser-Mandalas und Klangspringbrunnen, intuitives Malen mit Acrylfarben für Kinder von 2 bis 16 Jahren in verschiedenen Gruppen.

Yogalehrerin (BYV) & Entspannungstrainerin (Zertif.) | Carmen Mailänder | Mahlerstrasse 4 | 73663 Berglen-Oppelsbohm
Phone: 07195 75404 | Mobil: 0174 1502419 | E-Mail: yogastudio@carmen-mailaender.de