7:30-9:00       Hatha Yoga, begrüße deinen Tag mit sanft- kraftvollen Übungen 

9:30 - 11:00   Hatha Yoga 

17:00-18:30    Hatha Yoga   zurück zu          innerer Ruhe und Vertauen 

17:15-18:45     Hatha Yoga        für den Rücken und Gelenke       

15:00-16:00     Yoga für      Kinder         

18:30-20:00    Hatha Yoga  

18:45-20:15    Hatha Yoga        

18:00-19:15        Qigong                für mehr Ruhe  und Entspannung

19:00-20:30    Hatha Yoga 
   

28.11.2025          18:00-20:00 Hridaya Yoga, öffne deinen Herzraum,        vertaue Dir,  stärke deinen Selbstwert und deine Selbstliebe  12.12.2025    18:30-19:30  Langes Pranayama, Duftmeditation - tauche ein in enen Duft und schau, was sich für Dich offenbart, Shavasana.

24.11.2025    20:15-21:15      Qigong Selbstmassage,      der sanfte Weg   zu Vitalität und Lebensfreude  01.12.2025     20:15-21-45   Tratak- Lichtmeditatio,  Mantra singen- öffne dein Herz und komm ganz   bei Dir an             

26.11.2025   19:30-21:00      Yoga Nidra,          lerne Dich ganz bewusst zu entspannen und entschleunige  Zeit und Raum  03.12,2025     19:00-21:00 Meditation         "Der Garten    deines Lebens" -und anschließendem Feuerritual im Garten. 10.12.2025       19:30-20:30 Klangmeditation, höre, spüre       und lass Dich tragen von         den heilenden   Klängen 

22.11.2025        11:00-14:00       Herz über Kopf malen...            Male mit deinem Herzen, lass die Farbe fließen, und spüre wie deine Gedankenflut zur Ruhe kommt.

25.01.2026        9:30-12:15 "Verwöhne und entspanne Dich"-   Zeit für Dich         einfach sein"...    mit sanftem    Yoga, Qigong Selbstmassage, Klangmeditation

Veda LebensBegleitung- In Zeiten von Stress, Burn Out, Erschöpfung, Umorientierung, oder was das      Leben sonst dir als Herrausforderung bietet.

Bin ich mit verschiedenen Einzeltherapien für Dich da.                   Gerne auch am Wochenende