Hatha Yoga, ein ganzheitliches Übungssystem: - Entwicklung des Körpergefühls
- Gefühl von Entspannung, Leichtigkeit
- Erhöhung von Energiegefühl
- Fühlen von innerem Frieden
- Entwicklung des subtilen Wahrnehmungsvermögen
- Sich selbst spüren und annehmen wie man ist
- Gefühl von Harmonie und Verbundenheit, Geborgenheit im Kosmischen
- Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden
- Gerade Körperhaltung
- Auflösung von Spannungen zur jeder Zeit
|